不知道从什么时候开始，抑郁症、焦虑症等开始附着在广大人群的身上，特别是在一线城市工作的朋友，工作压力+生活压力把它们压得喘不过气来，“快乐”也成为了一件奢侈的事情。这样的高压环境下，一旦遇到较大的刺激心理防线瞬间就崩溃了！

来自深圳的小娜就因为高强度的工作和快节奏的城市生活被压得喘不过气来，时常感到焦虑，并伴有轻微的抑郁。一直以来她都是孤身一人在战胜这种低落的情绪，努力让自己变得快乐起来，但是这真的很难也很辛苦。后来在网友的推荐下下载了聆听之心app，通过心理咨询，在专业人士的帮助下逐渐走出了阴霾。

小娜表示，她以前感到压力很大、情绪低落的时候往往需要花很大的力气才能走出来，有时候跟亲友倾诉，他们不但没有给任何有建设性的帮助，甚至还觉得是小娜自己矫情，这让小娜感到非常的失望。在加入聆听之心这个平台后，她有空闲就会去看看里面的相关资讯，偶尔进行心理测试，随时关注自己的精神状态，发现状态不佳时，及时寻求帮助。

另外，小娜介绍，聆听之心app上还有直播频道，有专业心理咨询师分享包括婚姻情感、亲子教育、职场压力、家庭关系、情绪疏导、自我成长等经验，用户可与咨询师互动、连麦，以解决自己的问题。

当然，也有用户希望有专业的心理咨询师一对一服务，这个平台内也是有提供的。用户通过预约心理咨询师，实现一对一的沟通，这样对于情绪、心理压力的环节更有效。另外，这种一对一的咨询不像在开放平台的互动那样具有公开性，能够强有力地保护用户个人隐私。

聆听之心平台汇集中科院、北大及复旦等多位国内外心理学者，100+心理机构及专家24小时提供专业的心理咨询、心理测试、婚姻情感等一对一服务，随时随地为用户解答心理困惑、缓解心理压力。

另外，聆听之心APP还有全屏直播、即时倾诉、心理测试、阅读社区、一对一预约咨询等板块，给用户提供了更多纾解压力的选择。无论是婚恋情感、亲子教育还是职场关系、家庭关系等烦恼，都可以在聆听之心APP获得帮助。

在聆听之心APP里面，直播课程受到了广大用户的欢迎，直播课程可以节省用户的时间，避免用户与聆听者面对面的尴尬，直播过程中用户也可同坐发送文字弹幕向主播提出自己的疑惑、问题，主播看到后可及时回答，用户也可以随时随地解决心理问题，需要婚恋情感、亲子教育、职场关系等帮助的朋友，皆可进入直播间听专业人士的经验分享。

有情感问题、心理压力等，寻求专业的团队帮助远比自己孤军奋战来得更高效，加入聆听之心心理咨询平台，从此不再一个人孤军奋战！现在加入聆听之心，注册即送50聆听币，并限时0元送VIP、还可以免费观看视频50分钟！