进入炎热的夏季，空调几乎成了家庭降温的必备物品。许多人盲目贪心，使用空调的室内外温差过大，这对于过敏体质的人来说，从炎热的室外进入凉爽的空调房间，鼻粘膜受到刺激，很容易诱发鼻炎发作。此外，空调防尘罩和滤网长时间不干净，而且还沾染了螨和霉菌，一旦空调很容易在空气中洒上灰尘，诱发过敏症状。

根据中医的说法，变应性鼻炎的发病是由脏腑不足、阳气不足、风寒邪侵所致。多为肺气寒虚、表不稳、脾气弱、庆阳、肾阳、温热失职等，也可表现为热证：肺经络受热，鼻口受累。变应性鼻炎患者自身杨起虚弱，冬季的发展会出现阴冷繁荣，导致疾病。在夏天，杨起是最繁华的，此时遵循天人合一的健康之路，利用天的太阳，补充人体的阳，可以有效地缓解症状，减少发作次数。

1.预防变应性鼻炎，首先要注意保暖，不宜过度吹冷空气，吃冷饮，睡觉时不要盖被子。因此，夏天穿得暖和出汗，穿衣服要及时出汗，睡觉时要适当盖被子，洗发水不应该马上出去，出去前要吹干头发，避免吹风。

2.避免接触或摄入过敏原。其中最重要的过敏原是螨、霉菌、宠物头发和昆虫，如海鱼、螃蟹、虾等。户外过敏原在所有季节都存在，特别是灰尘和花粉。小心使用冷却剂、香水、驱蚊剂和其他化学日用品。多年性癫痫患者不应饲养宠物，改善室内条件，保持室内卫生，尤其是保持空气湿润，睡眠时不应抱着毛绒和其他玩具。

戒烟，避免吸入二手烟，尽量避免进出空气污染场所，可以经常进行鼻按摩，通过对变应性鼻炎患者的有效干预，可以改善患者的心理状况，增强机体免疫力，提高生活质量，促进疾病的早期康复。