每年年底，也是变应性鼻炎的季节，变应性鼻炎终年困扰着人们的生活和工作，如果及早做好变应性鼻炎的预防工作，就能有效缓解初发的症状。

        换季要小心变应性鼻炎

        虽然秋天的天气还有点热，但大气的变化使周围环境出现了很多肉眼看不到的细微变化，如相对湿度较小，浮尘相对较多，各种野草品种，野花花粉，以及新一轮的花木代谢，所有这些都可能导致过敏原的增加，使体质过敏的人有过敏反应，即秋季过敏，这常被称为秋季过敏。

        许多变应性鼻炎患者往往不了解自己的病情，因为其症状是流鼻涕、打喷嚏，患者会认为自己只是感冒，随便服用一些感冒药或抗生素。"这不仅不能达到治疗的目的，从长远来看，也会出现耐药性药物，到秋季，如果长时间流鼻涕，打喷嚏，最好去医院检查。如果病情延迟，可能会导致其他情况，如50%至70%的长期鼻炎患者有哮喘。更稳定的变应性鼻炎患者应在发病前预先治疗，这可以抑制疾病的发生。

        开学就要防止虐待：

        秋初以后，许多家长发现自己的孩子突然感冒了，"表现为打喷嚏，通常有十几个，有的孩子甚至连着打喷嚏十几个，还会清澈的鼻子、鼻子发痒，有的还会降低嗅觉。一些家长于是随便给孩子一些感冒药或抗生素，但经过一段时间后发现，孩子的症状不但没有好转，而且有严重的趋势。其实，这是因为家长不了解变应性鼻炎患儿中的儿童，错误地将变应性鼻炎视为一种"感冒"。

        许多人都有变应性鼻炎，主要症状是阵发性喷嚏现象，同时伴有鼻塞、鼻塞、鼻腔瘙痒等现象，有些人甚至出现嗅觉退化，因此应积极预防，及时缓解不适，同时也减少对身体的伤害。

        1.积极开展灭螨工作，对于变应性鼻炎患者，必须注意及时清除螨类，是引起过敏的常见过敏原，应将生活空间相对湿度保持在60%以下，不要太低，人们会感到很不舒服，并清洁地毯；清洁被褥、窗帘，可以很好地进行除螨工作，可以很好地防止过敏现象的发生。

        2.用清水冲洗鼻腔，患者经常出现鼻塞，及时用清水冲洗，可以很好地缓解。而且及时清洁，还能很好地清除灰尘和污垢，也有助于过敏性鼻炎及时康复。

        三、出门戴口罩，对于病人来说，要及时戴上面罩外出，可以避免接触花粉和灰尘，过敏性鼻炎的康复也是有益的。对动物毛发过敏的人需要及时避免这些过敏原，而且通过适当增加锻炼和提高免疫力，也有利于患者康复。

        预防变应性鼻炎：

        1.如何预防变应性鼻炎，首先要消除不良的饮食习惯。

        病人应避免或减少食用冷冻饮料、冰淇淋等；少吃卷心菜、芥末、西瓜、哈密瓜等冷食。

        2.远离敏感来源。

        食物过敏原：儿童比成人对食物更过敏，生食比熟食更有致病力。一般人如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类和一些药物如磺胺类、抗生素等，都可能成为变应性鼻炎的诱因。

        吸入性变应原：变应性鼻炎的季节性发病以花粉为主，常年发病原因为室内粉尘、真菌、动物羽毛或毛皮等。

        接触性变应原：这种变应性鼻炎的诱因主要是直接接触人体皮肤，如化妆品、肥皂、新鲜油漆、胶水等。

        3.对于秋季变应性鼻炎，应做好预防措施，以调节变态反应体质为主要预防花粉过敏的措施，可利用微生物刺激Th1免疫系统的发育，选择对人体无害的细菌，代表益生菌、新民康益生菌、抗变应性细菌，能有效刺激免疫细胞产生干扰素，使Th1免疫系统完全发育，补充新民康益生菌，通过免疫调节降低人体免疫球蛋白抗体，调节机体细胞免疫平衡，改善体质，预防和减少秋季变应性鼻炎的发病。